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維生素D.jpg

每天 800 D ，你 D 夠了嗎?

過去不論是研究結果還是書本知識都告訴我們，維生素D可以保護神經細胞、促進神經傳導，維持腦部功能健康，

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維生素D 失智症 預防認知功能障礙 補充劑

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肌肉流失.jpg

(圖片網址： http://fightsarcopenia.com/lbm-loss )

根據統計台灣65歲以上民眾肌少症盛行率為6.8％，每年大約有30萬人罹患肌少症，40歲開始每10年身體肌肉質量減少8%，

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肌少症 肌肉流失 高蛋白質 維生素D 肌力運動 銀髮族營養

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1 失智老人.jpg

門診固定回診的伯伯，認識他的時候可以與我對答如流，有說有笑

這一天，叫著同樣伯伯的名字，進來的卻不像我記憶中的伯伯

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失智症 麥得飲食 認知功能障礙 健忘 高齡老化

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