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Dr.Pro 營養輕知識

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我是營養博士，也是大醫院小營養師 希望透過生活故事方式，輕鬆帶給大家健康輕知識 分享臨床常見的大小事

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  • 12月 18 週五 202016:34

  • 運動後來個1+1　不只燃脂也增肌

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運動後來個1+1　不只燃脂也增肌 
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  • 個人分類：減重與運動 營養這樣做
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  • 12月 08 週二 202011:26

  • 是真的有補腦？還是你自己腦補覺得有補腦？

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是真的有補腦？還是你自己腦補覺得有補腦？ 
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  • 個人分類：臨床營養時事求是
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  • 12月 03 週四 202012:54

  • 不是病卻要人命的腸躁症(IBS)

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不是病卻要人命的腸躁症(IBS) 
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  • 個人分類：生活健康新知
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  • 11月 30 週一 202011:57

  • 那尼!!感冒吃維生素C其實沒有效

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那尼!!感冒吃維生素C其實沒有效
渡邊直美的[ C&C ]2017黑松汽水C&C年度廣告CF(60秒完整版)
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  • 11月 26 週四 202011:48

  • 醫生你是不是忘記開胃藥？最常被問到的四個用藥問題！

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醫生你是不是忘記開胃藥？最常被問到的四個用藥問題！ 
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  • 11月 21 週六 202010:30

  • 還在運動後半小時內喝乳清蛋白？你不知道的正確使用時機

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還在運動後半小時內喝乳清蛋白？你不知道的正確使用時機
你也認為喝乳清蛋白只為了練出大肌肌？
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  • 個人分類：減重與運動 營養這樣做
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  • 11月 18 週三 202019:23

  • 過敏專題-3 過敏的常見迷思

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過敏的常見迷思 
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  • 11月 14 週六 202009:18

  • 那些年，關於健康的都市傳說Ep1－橄欖油一定比豬油好嗎？

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那些年，關於健康的都市傳說Ep1－橄欖油一定比豬油好嗎？
「用橄欖油炒菜牆壁不好清，都會卡在牆上了，一定也會卡在血管裡！」
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  • 個人分類：臨床營養時事求是
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  • 11月 11 週三 202016:16

  • 過敏專題-2 預防過敏全攻略

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預防過敏全攻略
過敏是一種體質，
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  • 11月 06 週五 202018:04

  • 喝秋葵水跟苦瓜水降血糖？偏方迷思破解

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喝秋葵水跟苦瓜水降血糖？偏方迷思破解
 
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    減肥最痛苦就是要忌口了，這個不能吃，這個熱量多少，到最後都堅...
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    減肥最痛苦就是要忌口了，這個不能吃，這個熱量多少，到最後都堅...
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    多運動多流汗可以幫助身體代謝~ 所以多喝水及多運動真的很重...
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