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去年典型想懷孕卻遲遲無法順利懷上寶寶的準媽咪來到營養門診

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子宮內膜增生與肌腺症這樣吃

子宮內膜增生與肌腺症也是經常出現在女性的疾病之一

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相信很多女性朋友都有這樣的困擾
43歲張小姐因為月經時間長達12天,經由醫師檢查後發現有子宮肌瘤,而且還不只1顆,有5顆

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女性朋友們常常都有健康上的困擾,卻總是害怕面對或是拒絕就醫

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現代人工作壓力大、普遍知識水準提高,平均結婚年齡增加,更別說是平均生育年齡了;
更有不少女性可能在追求事業或學習的過程中給予自己許多壓力,導致賀爾蒙失調,月經週期不規律。

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根據衛生福利部國民營養調查資料顯示,台灣民眾攝取鈣質有五成以上的人攝取不足,鈣質更是所有礦物質中攝取最不足夠的!!
國人膳食攝取營養素參考建議量指出,每日鈣質攝取為1000毫克,

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維生素D.jpg

每天 800 D ,你 D 夠了嗎?

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肌肉流失.jpg

(圖片網址: http://fightsarcopenia.com/lbm-loss )

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門診固定回診的伯伯,認識他的時候可以與我對答如流,有說有笑
這一天,叫著同樣伯伯的名字,進來的卻不像我記憶中的伯伯

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全家都有胃痛問題? 當心幽門桿菌感染! 

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減重防失智神器--椰子油  是救命還是要你命? 

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胃痛大小事
喝咖啡 吃甜食 又讓你胃食道逆流了嗎?

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