大家想問甚麼甚麼好像可以變瘦?是真的還假的?

我都吃這個變瘦耶~

我聽說生酮瘦好多公斤

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減重飲食 生酮飲食 高脂肪低碳水合物

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你是不是減重減到懷疑人生?

不知道是不是該繼續堅持下去?

 

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減重人生 體重停滯 憂憂症候群 堅持運動 堅持飲食控制

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前陣子有個病人來門診說真的一定要吃降血脂藥物嗎?

有沒有辦法飲食控制+保健食品輔助 達到降血脂目標

Dr.Pro 遇到滿多這一類型病人，尤其以紅麴最常見

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降膽固醇 紅麴 低油飲食 高纖飲食 Monacolin K

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現代人工作壓力越來越大，上班上學精神緊繃、無法好好坐下來吃飯、也無法好好躺下來睡覺。

這時候大腦會分泌許多賀爾蒙幫助排解釋放整天累積下來的負能量與壓力，

常常聽到的像是血清素幫助舒緩壓力、正腎上腺素會讓人亢奮、多巴胺傳遞神經興奮等等；

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