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Dr.Pro 營養輕知識

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我是營養博士，也是大醫院小營養師 希望透過生活故事方式，輕鬆帶給大家健康輕知識 分享臨床常見的大小事

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  • 12月 14 週六 202423:04

  • 運動營養-體重管理

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  • 運動營養-營養增補劑 (一)、(二)

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  • 11月 05 週二 202415:47

  • 運動營養-運動員營養評估

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  • 10月 25 週五 202423:30

  • 運動營養-能量與水分

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  • 運動營養-礦物質

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  • 運動營養-維生素

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  • 10月 06 週日 202415:24

  • 運動營養-蛋白質

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  • 運動營養-脂質

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  • 運動營養-醣類

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  • 運動營養-營養素與食物

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    過敏症狀跟免疫力息息相關 除了平常良好的飲食生活習慣及規律...
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    減肥最痛苦就是要忌口了，這個不能吃，這個熱量多少，到最後都堅...
  • [23/06/07] 訪客 於文章「女性朋友們困擾的三兩事 (認識疾病篇)...」留言：
    減肥最痛苦就是要忌口了，這個不能吃，這個熱量多少，到最後都堅...
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    多運動多流汗可以幫助身體代謝~ 所以多喝水及多運動真的很重...
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    肥胖真的是一件很可怕的事~ 直接會造成許多疾病產生~ 像...
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